Rennrad Training - Tim Böhme & Jochen Haar

Rennrad Training

Von Tim Böhme & Jochen Haar

  • Veröffentlichungsdatum: 2013-10-16
  • Genre: Sport und Freizeit
Score: 4
4
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Beschreibung

Trainieren wie die Profis Trainings-Wälzer für Rennradfahrer gibt es zuhauf und viele haben eines gemeinsam: Sie sind zu theoretisch, zu ambitioniert und oft kaum umsetzbar geschrieben. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Grundlagenwissen bis zu fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar verständliche Anleitungen und viele wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders.

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